寢具推薦 【城市家居-綠的傢俱集團】小清新抽屜床架-新楓系列(雙人床-床台-床底座)
【城市家居-綠的傢俱集團】小清新抽屜床架-新楓系列(雙人床-床台-床底座)
【城市家居-綠的傢俱集團】小清新抽屜床架-新楓系列(雙人床-床台-床底座) 評價
網友滿意度:
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗
只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束
如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵
一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【城市家居-綠的傢俱集團】小清新抽屜床架-新楓系列(雙人床-床台-床底座)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【城市家居-綠的傢俱集團】小清新抽屜床架-新楓系列(雙人床-床台-床底座)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【城市家居-綠的傢俱集團】小清新抽屜床架-新楓系列(雙人床-床台-床底座)
【Beatify】加厚款防潑水雙人加大6尺獨立筒床墊(3M防潑水技術) |
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商品訊息功能:
- 品號:4531715
- 抽屜床底座,具收納機能的設計
- E1環保板材,低甲醛高硬度
- 貼心服務,專人配送,免費組裝
商品訊息描述:
【城市家居-綠的傢俱集團】小清新抽屜床架-新楓系列
★採用優於歐盟E1級環保板材製作,超低甲醛且安心耐用
★獨創3D科技木紋,質感更佳
★主櫃身採用25mm厚板製作,高硬度結構穩
★單邊三組大容量抽屜,可選擇左抽或右抽
★抽屜滑軌採用1.2mm的冷軋鋼板,低噪音滑順好推
★鋁框防撞護角,安全又時尚
◎品名:【城市家居-綠的傢俱集團】小清新抽屜床架-新楓系列(雙人床/床台/床底座)
◎型號:DA-R368S-BW-5-NM
◎材質:E1環保複合板、櫃體連接器、鋁製護框、冷鋼抽屜滑軌
◎尺寸:外徑:長152 X 寬195 X 高92.4 cm ※床頭屏無銀飾條
內徑:長150 X 寬190 cm台中水晶推薦
◎產地:中國
◎保固:1年
◎保固項目:產品結構體、五金配件 (※請詳閱產品保固說明)
商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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尺寸 |
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材質 |
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床板厚度 |
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床底座規格 |
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品名:【城市家居-綠的傢俱集團】小清新抽屜床架-新楓系列(雙人床/床台/床底座)
型號:DA-R368S-BW-5-NM
材質:E1環保複合板、櫃體連接器、鋁製護框、冷鋼抽屜滑軌
尺寸:外徑:長152 X 寬195 X 高92.4 cm ※床頭屏無銀飾條
內徑:長150 X 寬190 cm
產地:中國
保固:1年
保固項目:產品結構體、五金配件 (※請詳閱產品保固說明)
★購物須知:
1、訂單產生後,24小時內(不含假日)客服人員會與您電話聯絡,確認訂單及配送細節,請留意電話。
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保固期 | 1年保固期保固期內,於正常使用狀況下,享有本公司提供「保固項目」之免費更換、維修服務。如遇產品短缺或停產,公司得使用同級品替代。《原廠服務專線 0800-034-168》 |
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